帶娃無(wú)小事，寶寶無(wú)比脆弱，需要爸媽用心呵護(hù)，方方面面都要認(rèn)真對(duì)待、正確處理。所謂“民以食為天”，正處于飛速發(fā)育期的寶寶更是非常需要充足的營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)因此容易過(guò)度喂養(yǎng)寶寶，殊不知這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良積食，對(duì)身體有害。

寶寶臟腑嬌嫩，長(zhǎng)期消化不良，不僅影響寶寶的食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收，還可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和疫力，健康危害大。所以，一旦發(fā)現(xiàn)消化不良的信號(hào)，就要及時(shí)調(diào)理！寶寶的合適食量因人而異，由于嬰幼兒表達(dá)受限，很多新手父母不知如何判斷寶寶是否消化不良，這里教大家通過(guò)“聽(tīng)看聞”一套方法科學(xué)判斷。

聽(tīng)：隔著肚皮聽(tīng)一聽(tīng)寶寶是否有腸鳴（咕嚕聲或氣過(guò)水聲），正常情況下腸鳴音每分鐘4~5次，如果腸鳴音明顯增多或者寶寶頻繁放屁，就要考慮胃腸道問(wèn)題了。

看：寶寶大便有奶瓣或伴隨少許不消化食物殘?jiān)蛴信菽?，或者外觀油膩，均提示消化不良。

聞：乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸，為乳食停滯的表現(xiàn)；糞便惡臭提示蛋白質(zhì)消化不良；有酸味、泡沫提示碳水化合物消化不良。

為避免寶寶消化不良，可從合理添加輔食、不要一次給太多新食物、合理控制飲食三個(gè)方面護(hù)理。

合理添加輔食

食物種類從少到多，食物質(zhì)地由稀到稠、由細(xì)到粗，習(xí)慣一種食物后再加另一種，若出現(xiàn)消化不良，應(yīng)暫停喂該種輔食，待恢復(fù)正常后再?gòu)男×课蛊稹?/p>

不要一次給太多新食物

比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。嘗試新食物時(shí)，要讓孩子慢慢適應(yīng)。

合理控制飲食

幼兒期是發(fā)育的另一個(gè)高峰，喂養(yǎng)要定時(shí)定量，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。

注意了，寶寶消化不良不一定都是因?yàn)槌缘锰?，也有可能是因?yàn)閷殞毐旧砟c胃出了問(wèn)題，或是輔食添加不當(dāng)，導(dǎo)致盡管寶寶食量沒(méi)有很多，卻也因消化不良而出現(xiàn)積食，這時(shí)候就不能再簡(jiǎn)單地減小食量了，而要對(duì)癥下藥，及時(shí)就醫(yī)，正確處理。

參考資料：學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)app

知識(shí)科普僅供參考，如身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)